阴道炎

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阴道炎的预防 需注意哪些?

更新:2015-05-15 12:07来源:互联网


任何疾病只有我们找到了有效的解决方法都可以有效的降低疾病的发展,当然,阴道炎同样如此。阴道炎是女性妇科疾病中比较常见的一个问题,相信大家都不会陌生。那么做好阴道炎的预防工作我们要注意的都有那些吶?


1、多锻炼

增强抵抗力是预防各种疾病最主要的方法,大家要在日常的生活中多多参加体育锻炼,坚持每天都进行30分钟的慢跑、快走等运动锻炼。

2、保证正常的睡眠

每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力,同时还要注意性生活的频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高。

3、注意个人卫生

女性朋友要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装。

通过以上小编的介绍,大家一定对阴道炎的预防有了一定的了解和认识了。同样提醒大家,日常生活中我们要保持积极乐观的态度同样对身体健康是有效果的。


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